• Интимная депиляция +
    Интимная депиляция представляет собой процедуру удаление нежелательных волос в интимных местах (бикини, подмышечные впадины) при помощи различных методик. Депиляция области бикини подразделяется на два участка. Во-первых, это бикини – депиляция участка кожи, который находится под плавками. Во-вторых, глубокое бикини – депиляция области лобка и половых губ. Область бикини относится к наиболее чувствительным участкам кожи и требует бережного отношения. Для депиляции интимных мест Подробнее
  • Внимание новинка! Новый аппарат Афините +
    Прибор позволяет производить глубокие 3D химические пилинги, размещая относительно слабые кислоты группы AHA в коже на глубины от поверхности до дермиса и глубже, осуществляя фракционную доставку кислот вглубь. Имеется возможность регулирования количества материала... Подробнее
  • Ритуал для волос +
    Зима — время самых больших температурных контрастов, а значит, стрессовый период для наших волос. Воздух в помещениях и автомобилях пересушен из-за работы обогревательных систем. Морозный воздух не менее опасен. И даже такой, казалось бы, приятный опыт, как каникулы на море и солнце, тоже может не лучшим образом сказаться на здоровье волос. Длительное пребывание под прямыми лучами и соленая морская вода могут Подробнее
  • ОБЕРТЫВАНИЕ ТЕЛА +
    Обертывание — это еще один мягкий по восприятию, но весьма эффективный вариант коррекции фигуры, где действующим фактором являются активные природные (глина, водоросли, грязи и т.п.), а также медицинские и космецевтические препараты. Основная цель обертывания — усиление эффекта применяемых препаратов за счёт локализации воздействия, расслабление мышц за счёт небольшой компрессии (сдавливания и фиксации), создания «микроклимата» на конкретном участке (нагрев, или наоборот – охлаждение). Подробнее
  • Стройная фигура +
    Человеческое тело удивительно пластично, и оно всегда охотно возвращается к красивым и гармоничным линиям. Часто ему требуется небольшая помощь и поддержка в домашних условиях. Подробнее
  • 1
  • 2

Как получить плоский животик.

Как получить плоский живот и тонкую талию

Во все времена красивый животик и изящная талия являлись символом женской красоты и здоровья. Сегодня врачи подтверждают, что излишки жира в области живота могут быть по настоящему опасными для здоровья, например, вести к диабету и сердечнососудистым заболеваниям.

 

Конечно, всем нам понятно, что без соблюдения правил здорового питания оставаться стройной практически невозможно. Поэтому, правило №1 – есть здоровую пищу. Правило №2 тоже лежит на поверхности - физические нагрузки. Соблюдение этих двух правил дает гарантированный и стабильный результат. Но как быть, если плоский живот и тонкая талия нужны Вам уже через пару недель

Для того, чтобы добиться подтянутости мышц живота нужно приложить усилия, и диеты тут бессильны. Можно лежа на полу до изнеможения делать упражнения на пресс, а можно попробовать самый продвинутый способ – упражнения на тренировку мышц-стабилизаторов. Эти мышцы особенно сильно задействованы при занятиях скейтбордом, сноубордом или катании на лошадях… Стараясь удержать равновесие, Вы непроизвольно напрягаете мышцы-стабилизаторы и укрепляете пресс. Если же погода не способствует занятиям на открытом воздухе, можно заменить их тренировкой на фитболе или применить  волшебную косметику Гуам (производства Италии).Она продается и салоне красоты Елена и в мед.центре Эстетика. Хит прожаж крем для похудения «СПЛЮ И ХУДЕЮ».С талией все проще – достаточно согнать лишнюю воду и Ваш силуэт станет заметно привлекательнее. Чтобы избавиться от излишков жидкости в организме нужно, не удивляйтесь, пить больше чистой воды. А еще сократить до минимума потребление соли и всех соленых продуктов. Значительно усилить эффект помогает лимфодренажный массаж – ручной или аппаратная прессотерапия. Кстати, этот способ уменьшает не только объем талии, но и проявления целлюлита. 

А напоследок, несколько простых советов по поддержанию стройной фигуры: как можно реже употребляйте продукты, способствующие газообразованию, и забудьте о жвачках - они делают живот вздутым, а также старайтесь есть меньшими порциями, чтобы не растягивать желудок.