• Интимная депиляция +
    Интимная депиляция представляет собой процедуру удаление нежелательных волос в интимных местах (бикини, подмышечные впадины) при помощи различных методик. Депиляция области бикини подразделяется на два участка. Во-первых, это бикини – депиляция участка кожи, который находится под плавками. Во-вторых, глубокое бикини – депиляция области лобка и половых губ. Область бикини относится к наиболее чувствительным участкам кожи и требует бережного отношения. Для депиляции интимных мест Подробнее
  • Внимание новинка! Новый аппарат Афините +
    Прибор позволяет производить глубокие 3D химические пилинги, размещая относительно слабые кислоты группы AHA в коже на глубины от поверхности до дермиса и глубже, осуществляя фракционную доставку кислот вглубь. Имеется возможность регулирования количества материала... Подробнее
  • Ритуал для волос +
    Зима — время самых больших температурных контрастов, а значит, стрессовый период для наших волос. Воздух в помещениях и автомобилях пересушен из-за работы обогревательных систем. Морозный воздух не менее опасен. И даже такой, казалось бы, приятный опыт, как каникулы на море и солнце, тоже может не лучшим образом сказаться на здоровье волос. Длительное пребывание под прямыми лучами и соленая морская вода могут Подробнее
  • ОБЕРТЫВАНИЕ ТЕЛА +
    Обертывание — это еще один мягкий по восприятию, но весьма эффективный вариант коррекции фигуры, где действующим фактором являются активные природные (глина, водоросли, грязи и т.п.), а также медицинские и космецевтические препараты. Основная цель обертывания — усиление эффекта применяемых препаратов за счёт локализации воздействия, расслабление мышц за счёт небольшой компрессии (сдавливания и фиксации), создания «микроклимата» на конкретном участке (нагрев, или наоборот – охлаждение). Подробнее
  • Стройная фигура +
    Человеческое тело удивительно пластично, и оно всегда охотно возвращается к красивым и гармоничным линиям. Часто ему требуется небольшая помощь и поддержка в домашних условиях. Подробнее
  • 1
  • 2

Четыре кита красивой фигуры

 

Четыре кита красивой фигуры

Хрустальная мечта о красивой фигуре в ближайшем рассмотрении часто становится невыносимой ношей и удержаться она может лишь на четырех «китах», имя которым - физические нагрузки, правильное питание, хорошее настроение и искусно подобранная одежда. Если какой-то из этих «китов» отсутствует, мечта теряет равновесие и разбивается с оглушительным звоном!

 

Даже если мечта о стройности кажется далекой и несбыточной приблизить ее поможет правильная одежда. Главная ошибка женщин с формами – это безразмерные кофты. О них необходимо забыть и главное внимание уделять силуэту. Отдавайте предпочтение однотонным костюмам, длине чуть ниже бедер, ярким аксессуарам и вертикальным линиям. И обязательно отражайте в одежде свою индивидуальность!

Диетологи не устают повторять: правильное питание – это образ жизни. Этот постулат отчего-то очень трудно усваивается нашими женщинами. Они готовы неделями давиться рисом без соли, но навсегда отказаться от булки и сладостей для них немыслимо! Пересмотрите свой рацион и настройтесь на успех: свежие овощи, фрукты, постное мясо – здоровая пища может быть вкусной и разнообразной. Помните, что озонотерапия только улучшит состояние тела! Замените сладкие напитки простой водой: 2-3 чистой воды в день и целлюлит покинет Ваши бедра. 

Ну и, конечно, с физические нагрузки: пожалуй, никому не нужно объяснять их значимость, но многие почему-то упорно от них отказываются, изводя себя суровыми диетами. Возможно причиной тому лень, стеснительность, возраст, но ведь существует фитнес и для ленивых – велнес! Он почти не имеет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки, да и стесняться там не приходится, ведь велнес-клубы предназначены только для женщин. 

А самое главное на пути к красивой фигуре: улыбайтесь и верьте в себя. Без этого «кита» достичь стройности почти невозможно!